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その日の疲れを残さないように！
![[井本 邦昭]の人体力学で「疲れない体」になる！―――超回復！気になる「不調」を、根本の原因から治す本](https://m.media-amazon.com/images/I/51HT6ANmhSL.jpg)
年齢を重ねる毎にからだのあちこちに不調をきたすようになってきました( ;∀;)
その日の疲れを残さないよう、体づくりをしていこうかなと思います！
本を読むのも、目が疲れるので、
最近はYouTube先生、本の要約チャンネルにお世話になっております(#^.^#)
バイ ライオンズファン
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